Häufige Fragen & Antworten

Alles, was du über mein Coaching wissen möchtest – Antworten auf deine wichtigsten Fragen

Was ist ein Persönlichkeitscoaching und wie hilft es mir?

Persönlichkeitscoaching ist eine individuelle Begleitung, die dir hilft, deine Stärken, Ziele und Werte klarer zu erkennen. Es unterstützt dich dabei, Blockaden zu überwinden, die dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuleben. Durch mein Coaching erhältst du Werkzeuge und Perspektiven, die dir helfen, neue Wege einzuschlagen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.

Was ist WingWave Coaching und wofür wird es angewendet?

Die WingWave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching. Sie nutzt gezielte Augenbewegungen, um stressbeladene Erlebnisse oder Blockaden im Unterbewusstsein aufzulösen. Wingwave hilft dabei, innere Balance zu finden, Prüfungsangst abzubauen, Selbstvertrauen zu stärken und emotionale Blockaden zu lösen. Wenn du mehr wissen möchtest, kannst du bei "Über mich" diese Methode genauer kennenlernen.

Was bedeutet es, ganzheitlich zu coachen?

Ein ganzheitlicher Coach betrachtet nicht nur einzelne Lebensbereiche, sondern auch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen, die alle Aspekte des Lebens positiv beeinflussen. Durch einen ganzheitlichen Ansatz wird ein tieferes Verständnis und ein langfristiges Wohlbefinden angestrebt.

Was ist Access Bars® und wie funktioniert es?

Access Bars® ist eine energetische Methode von Access Consciousness. Dabei werden 32 Punkte am Kopf leicht berührt, was eine tiefe Entspannung und mentale Klarheit fördert. Es kann helfen, negative Glaubensmuster aufzulösen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln. Access Bars® unterstützt den mentalen und emotionalen Neustart, sodass du alte Belastungen loslassen kannst.

Wie kann ich durch Coaching mehr Lebensfreude finden?

Viele Menschen sind im Alltag gefangen und haben verlernt, bewusst Freude zu erleben. Coaching hilft dir, herauszufinden, was dich wirklich erfüllt und inspiriert. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Dinge loszulassen, die dir Energie rauben, und dafür mehr Raum für Freude und Leichtigkeit zu schaffen.

Was ist der Unterschied zwischen einer Lebensberatung und einem Coaching?

Lebensberatung fokussiert sich oft auf akute Lebenskrisen und gibt dir konkrete Unterstützung in schwierigen Zeiten. Coaching hingegen legt den Fokus darauf, dass du eigenverantwortlich Lösungen für dich erarbeitest, sodass du langfristig gestärkt aus der Beratung gehst und neue Lebensweisen etablierst. In meiner Arbeit verbinde ich beide Ansätze, um ein umfassendes, nachhaltiges Ergebnis zu erzielen.

Wie läuft eine Coaching-Sitzung bei dir ab?

Jede Coaching-Sitzung ist individuell gestaltet und beginnt mit einem Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen klären. Anschließend arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen und an der Lösung von Blockaden, entweder durch Gespräche, gezielte Übungen oder durch Methoden wie WingWave oder Access Bars®. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen passe ich flexibel an deine Bedürfnisse an.

Kann ich das Coaching auch online in Anspruch nehmen?

Ja, ich biete sowohl persönliche als auch Online-Coachings an. Viele Klienten schätzen die Flexibilität und Bequemlichkeit der Online-Begleitung, da sie von überall aus möglich ist. In beiden Varianten achte ich darauf, dass eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre entsteht.

Welche Themen können wir im Coaching besprechen?

Die Themen sind vielfältig und reichen von Selbstwert, Stressbewältigung und Entscheidungsfindung bis hin zur Auflösung von Ängsten und Unsicherheiten. Gemeinsam beleuchten wir alle Bereiche deines Lebens, in denen du dir Veränderung oder Klarheit wünschst.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Die Dauer eines Coaching-Prozesses variiert je nach individuellen Zielen und Themen. Manchmal reichen wenige Sitzungen, um einen klaren Weg zu erkennen, während bei tieferliegenden Themen ein längerer Prozess sinnvoll ist. Mein Ziel ist es immer, dir so effizient wie möglich zu helfen, deine gewünschten Veränderungen zu erreichen.

Für wen ist ein Coaching besonders geeignet?

Coaching ist für jeden geeignet, der sich Veränderung wünscht, sei es im beruflichen oder privaten Leben. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die sich in Umbruchphasen befinden, Entscheidungen treffen wollen, oder alte Muster durchbrechen möchten.

Wie unterscheidet sich ein Erwachsenentraining von anderen Coaching-Methoden?

Erwachsenentraining legt den Fokus auf praxisnahe, alltagsrelevante Übungen und fördert das eigenverantwortliche Lernen und Wachsen. Im Gegensatz zu rein beratenden Methoden geht es hier darum, den Teilnehmer aktiv in den Prozess einzubinden und ihm Wissen und Techniken zu vermitteln, die er direkt umsetzen kann.

Wie kann ich für das Coaching bezahlen?

Die Bezahlung erfolgt entweder in bar oder via Online-Zahlungsdienst bei Buchung über meine Website. Genaue Informationen zu den Zahlungsmodalitäten und den Preisen erhältst du beim kostenlosen Erstgespräch übers Telefon oder kannst sie auf meiner Website einsehen.

Kann ich eine Coaching-Sitzung stornieren, wenn ich verhindert bin?

Ja, du kannst Coaching-Termine stornieren oder verschieben. Bitte beachte jedoch die Stornierungsbedingungen in meinen Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB), die auf meiner Website zu finden sind. Eine rechtzeitige Absage hilft mir, die Termine für andere Klienten freizugeben.

Muss das Coaching immer im Coaching-Raum stattfinden, oder können wir auch draußen arbeiten?

Nicht unbedingt – je nach Thema und Vorlieben können wir das Coaching auch im Freien durchführen. Spaziergänge in der Natur oder andere Outdoor-Aktivitäten können oft eine entspannende und inspirierende Umgebung bieten, die sich positiv auf den Coaching-Prozess auswirkt.

Ich habe eine Diagnose und bin in Behandlung. Darf ich trotzdem zu dir kommen?

Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin darf ich ausschließlich mit psychisch gesunden Menschen arbeiten. Bei bestehenden psychischen Diagnosen kann ich dich im Coaching nur dann begleiten, wenn dein behandelnder Psychologe oder Psychotherapeut dies ausdrücklich befürwortet.

Wie schnell kann ich mit ersten Ergebnissen rechnen?

Die Ergebnisse hängen von deinen individuellen Zielen und dem Umfang des Coachings ab. Manche Klienten spüren schon nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung, während andere einen längeren Prozess benötigen, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Ich unterstütze dich in deinem Tempo und helfe dir, deine Fortschritte bewusst wahrzunehmen.

Kann ich auch außerhalb der Sitzungen Unterstützung erhalten, wenn ich Fragen habe?

Während des Coaching-Prozesses stehe ich dir für kurze Rückfragen zur Verfügung. Sollte es sich um ein tiefergehendes Thema handeln, das mehr Zeit erfordert, besprechen wir dies im Rahmen eines Termins. Ich bin bemüht, dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, auch zwischen den Sitzungen.

Wie bereite ich mich auf das Coaching vor?

Du musst dich nicht auf das Coaching vorbereiten – bring einfach deine Offenheit und Bereitschaft mit, an deinen Themen zu arbeiten. Wenn du möchtest, kannst du dir bereits im Vorfeld Gedanken darüber machen, was dir aktuell im Leben wichtig ist und welche Veränderungen du dir wünschst.

Ist das Coaching vertraulich?

Absolut. Vertraulichkeit ist ein grundlegender Bestandteil meiner Arbeit und wird sehr ernst genommen. Alles, was wir im Coaching besprechen, bleibt unter uns. Deine Privatsphäre und dein Vertrauen sind mir wichtig, und ich halte mich strikt an die Verschwiegenheitspflicht und die geltenden Datenschutzrichtlinien.